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Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil, mas é algo necessário para preservar nossa saúde. Por conta disso, a Endoscopia Ecoville selecionou 5 dicas valiosas para emagrecer! Claro… emagrecer saudavelmente. Descubra as dicas a seguir:

1 – Durma bem!

Uma boa noite de sono faz com que seu corpo tenha o tempo ideal para regular seus hormônios. Dessa forma, a tendência é que você esteja cada vez mais próximo(a) de seu peso ideal.

2 – Mastigue devagar

Ao comer devagar, seu corpo produz hormônios de saciedade mais rapidamente e você se sentirá mais satisfeito. Dessa forma, você passará a ingerir cada vez menos comida.

3 – Tenha uma dieta rica em fibras e proteínas

A ingestão de fibras ajuda a reduzir a gordura corporal, especialmente na região abdominal. E, além disso, a ingestão de alimentos ricos em proteína no café da manhã diminui a compulsão alimentar e a retenção de calorias ao longo do dia.

4 – Beba chá ou café

O chá e o café aceleram o metabolismo, fazendo com que você consuma de 3 a 11% mais calorias diariamente.

5 – Pesar-se diariamente

Pessoas que se pesam diariamente tem uma tendem ao emagrecimento e à uma manutenção do peso em longo e médio prazos. Recomenda-se, ainda, pesar-se com frequência, no mesmo horário, na mesma balança. Utilize sistemas que limitem a ingestão alimentar ou lhe tragam à consciência as calorias ingeridas, muito comuns na atualidade, até em aplicativos, podem também ser úteis para controle do peso.

Quer saber mais? Entre em contato com a Clínica Endoscopia Ecoville e descubra mais dicas para emagrecer!

“5 dicas para emagrecer com saúde!”

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Endoscopia Ecoville – Cirurgia Bariátrica

Responsável técnico: Dr Daniellson dimbarre (CRM 14077 )
(41) 3156-0141(41) 41 9107-6249 | WhatsApp
Hospital INC – R. Jeremias Maciel Perretto 300, Ala C, Campo Comprido, Curitiba PR

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• Endoscopia
• Colonoscopia
• Gastrostomia endoscópica
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• Terapia com plasma de argônio

A endoscopia consiste em um exame no qual um tubo, chamado endoscópio, é introduzido através da boca até ao estômago. Dessa forma, é possível observar as paredes de órgãos como o esôfago, o estômago e o início do intestino, além de permitir a realização de biópsias – coleta de amostras para análise laboratorial. Saiba mais sobre como é feita a endoscopia a seguir:

A Endoscopia

O procedimento endoscópico mostrou-se um exame muito versátil, que possibilita a identificação das causas de sintomas como o desconforto abdominal, dor, náusea, vômitos, queimação, refluxo e até mesmo dificuldade para engolir. Além disso, através da biópsia realizada via endoscopia, problemas graves como úlceras, infecção por H. pylori e até mesmo cânceres podem ser diagnosticados.

O Preparo para a Endoscopia:

Recomenda-se a realização de uma dieta leve no dia anterior. Ademais, o jejum de alimentos sólidos deve se iniciar, no mínimo, 8 horas antes do procedimento, já que é necessário que o estômago se encontre completamente vazio. Do contrário não é possível visualizar os órgãos e ainda há o risco de o paciente aspirar o conteúdo estomacal.

Como é feita uma Endoscopia?

Depois que o paciente é sedado, o médico introduz o endoscópio pela garganta, até os órgãos digestivo. Dessa forma, tudo é observado pelo monitor de vídeo em tempo real.

A endoscopia diagnóstica leva cerca de 15 minutos para ser realizada. Já a endoscopia de cunho terapêutico, que visa retirar pólipos ou tumores, possui uma duração que varia conforme o tipo de lesão.

O que acontece após a Endoscopia?

Após o procedimento, recomenda-se o repouso de pelo menos 30 minutos na clínica,  que é o tempo necessário para se recuperar dos efeitos sedativos, em seguida, o paciente come algo leve e vai para casa. Jamais dirija ou opere máquinas no dia do exame, o paciente deve vir acompanhado de parentes e/ou amigos.

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Cerca de 18 meses após a bariátrica há a estabilização do peso corporal, e é depois desse período que pode haver o reganho de peso. Esse, no entanto, é um fenômeno que demanda uma maior preocupação médica caso o reganho, ou recidiva, ultrapasse 15% do menor peso atingido pelo paciente. Assim sendo, descubra, a seguir, como evitar o reganho de peso após a cirurgia bariátrica:

Como Evitar A Recidiva Após A Cirurgia Bariátrica?

Sabe-se que a maioria dos casos de recidiva são ocasionados pelos maus hábitos por parte dos pacientes. Alguns deles incluem:

Faltar sessões do(a) psicólogo(a);

Ingerir bebidas alcoólicas;

Não respeitar a dieta;

Sedentarismo;

Dessa forma, para evitar o reganho de peso, adote as orientações de sua equipe multidisciplinar e comunique-os sobre tudo aquilo que julgar necessário.

O Que Fazer Em Caso De Recidiva?

Entre em contato com sua equipe multidisciplinar e busque possíveis alterações em seus hábitos alimentares e na prática de atividades físicas.

No entanto, em caso de recidiva de peso em pacientes que realizaram o bypass gástrico, recomenda-se a reinserção com equipe multiprofissional, atividade física e acompanhamento psicológico

Além disso, a Terapia com Plasma de Argônio pode ser, também, uma boa opção para a maioria dos casos.

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• Terapia com plasma de argônio

Você já ouviu falar do Balão Gástrico? Esse é um tratamento endoscópico minimamente invasivo para a obesidade. O procedimento consiste na inserção de uma bola de silicone no estômago do paciente, de modo a reduzir o volume estomacal e, consequentemente, diminuir a quantidade de comida ingerida a cada refeição. No entanto, como o balão gástrico pode me ajudar? Descubra a seguir:

O Balão Gástrico na Perda de Peso

O balão pemite a perda de peso de até 20% do peso corporal. Entretanto, os resultados variam de acordo com o estilo de vida do paciente, isto é, com sua intensidade e frequência na prática de atividades físicas e em seus hábitos alimentares.

Saiba mais sobre o balão em:

• Balão: Quando é necessário?

O Balão Gástrico na Preparação para outras Cirurgias

Temos tido excelentes resultados em pacientes que precisam perder peso para serem submetidos à outras cirurgias como plásticas, hérnias, cirurgias ortopédicas, otorrinolaringológicas, cardíacas, etc. Pergunte ao seu cirurgião se o balão não seria uma boa alternativa para seu caso, reduzindo riscos e melhorando os resultados de seu procedimento.

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A Endoscopia Ecoville nasceu de uma parceria vitoriosa entre a Endoscopia IVIP e o Hospital INC. Em 2020 celebramos 2 anos dessa parceria que surgiu com o objetivo de oferecer procedimentos endoscópicos com excelência! Localizada dentro do Hospital INC, a Clínica apresenta um estrutura hospitalar mais preparada para realizar exames e procedimentos bariátricos com conforto e segurança. Saiba mais a seguir:

Equipamentos de Última Geração

Através de equipamentos de última geração e uma equipe médica especializada, a Clínica Endoscopia Ecoville detém toda a segurança e conforto de um ambiente hospitalar adequado para diversos tipo de procedimentos.

Bons serviços de endoscopia oferecem um exame seguro, quase imperceptível e que dura, em média, de 20 a 30 minutos, de acordo com o procedimento.

Os Serviços da Clínica Endoscopia Ecoville:

Através da especialização em procedimentos endoscópicos, realizamos os seguintes tipos de procedimentos:

– Endoscopia diagnóstica;

– Colonoscopia;

– Gastrostomia Endoscópica;

– Balão Gástrico;

– Tratamento para Refluxo Gastroesôfágico – STRETTA;

– Mucosectomia;

– Retossigmoidoscopia;

– Terapia com Plasma de Argônio;

Nossos Fundadores:

Dr Daniellson Dimbarre: é, atualmente, chefe do serviço de endoscopia do INC – Instituto de Neurologia de Curitiba. Ademais, especializou-se em Endoscopia Terapêutica, tornou-se membro titular da SOBRACIL, SOBED e SBCBM. Além disso, possui mais de 25 anos de experiência na área médica.

Dr. Thiago Schemberk Chamma: é, atualmente, médico no INC. Ademais, especializou-se em Doenças Funcionais do Aparelho Digestivo, Endoscopia Digestiva e Cirurgia Geral. Além disso, possui quase 10 anos de experiência na área médica.

Dra. Letícia Maria Schmitt Moreira Ribeiro do Nascimento: é, atualmente, médica no INC. Ademais, especializou-se em Endoscopia Digestiva. Além disso, possui mais de 10 anos na área médica.

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O câncer colorretal é uma doença extremamente grave, normalmente silenciosa e que pode ser fatal. Entretanto é uma doença que pode ser prevenida, principalmente através da detecção precoce de pequenos tumores e extirpação dos mesmos através de um exame de colonoscopia. Dessa forma, recomenda-se que o primeiro exame seja feito aos 45 anos, já que há um aumento na incidência de tumores nos últimos anos. Saiba mais sobre o câncer colorretal a seguir

A Prevenção do Câncer Colorretal:

A prevenção do câncer colorretal se dá através de mudanças nos hábitos de vida e, principalmente, através dos exames de rotina. Alguns do hábitos para a prevenção incluem:

Peso Ideal: O peso excessivo aumenta  risco do desenvolvimento da doença tanto em homens quanto em mulheres. Dessa forma, manter-se no peso ideal diminui o risco da doença;

Hábitos Alimentares: uma dieta saudável diminui a chance de contrair diversos tipos de câncer, e, dentre eles, o colorretal;

Atividade Física: exercitar-se regularmente reduz o risco de contração da doença;

Álcool e Tabagismo: a ingestão de álcool e o tabagismo a longo prazo aumenta o risco de desenvolvimento da doença;

Exames Periódicos;

O Rastreamento do Câncer Colorretal:

Ao examinar-se regularmente a partir dos 45 anos, a chance de sucesso no tratamento da doença aumenta potencialmente. Portanto, entre em contato com o seu médico e não deixe de realizar a Colonoscopia para a execução de um diagnóstico precoce.

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O plasma de argônio é um procedimento endoscópico de cauterização que visa reduzir o diâmetro da anastomose – conexão entre o estômago e o intestino oriunda da Cirurgia Bariátrica Bypass. Consequentemente, obtém-se a redução da fome e o aumento da saciedade. Contudo, para quem é indicada a terapia com plasma de argônio?

A Terapia com Plasma de Argônio

Em média, uma sessão de plasma de argônio dura 30 min, sendo o procedimento realizado em um ambiente hospitalar preparado e sob sedação, aos cuidados do anestesiologista.

A maioria dos pacientes não relata absolutamente nada durante o procedimento, somente uma sensação de “queimação” ou gases… Contudo, o processo ambulatorial leva somente 30 minutos. Na maioria das vezes não há a necessidade de internamento.

No entanto, são necessárias até 3 sessões intervaladas de até 8 semanas – de acordo com a avaliação do seu médico. Ademais, o procedimento pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

Para quem é Indicada a Terapia?

Dentre as indicações para a terapia com plasma de argônio estão inclusos:

– Pacientes submetidos ao Bypass Gástrico e que não perderam a quantidade de peso prevista;
– Pacientes que perderam a quantidade de peso prevista, mas que obtiveram uma recidiva (reganho de peso);

Existem Contraindicações para o Plasma de Argônio?

O procedimento não está indicado quando não há dilatação da anastomose, ou em casos de úlceras, anéis próximos a anastomose e uso crônico de medicamentos como corticoides. Outras condições de risco também incluem o risco de sangramento aumentado.

Além disso, o procedimento é contraindicado caso o paciente não faça as mudanças necessárias em dieta e comportamento que auxiliam no tratamento, como restrição de alimentos calóricos como doces e álcool e pratica de atividades físicas regulares.

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O Balão Gástrico é um tratamento endoscópico para emagrecimento, isto é, sem a necessidade de cortes ou incisões. No procedimento, coloca-se uma bola de silicone – com o paciente sedado – para diminuir o volume estomacal disponível e potencializar a perda de peso. No entanto, muitos se perguntam: “Quando é necessário o Balão Intragástrico?”, Descubra a seguir!

Para quem é recomendado o uso do Balão Gástrico?

– Pacientes com Obesidade mórbida (grau 3) que optam pela não realização da Cirurgia Bariátrica;
– Pessoas em preparação para a Cirurgia Bariátrica, plástica, ortopédica, cardíaca, etc.;
– Pacientes sem indicação de cirurgia, mas com sobrepeso (Obesidade grau 1).

Quanto peso pode ser perdido?

Entre os períodos de 6 meses a 1 ano, o balão intragástrico potencializa a perda de peso de até 20% do peso inicial. Entretanto, os resultados podem variar de acordo com a adoção, ou não, das orientações médicas tanto em relação à dieta quanto às atividades físicas.

Existem Contraindicações para o Balão Intragástrico?

– Pacientes com doenças gástricas graves como varizes e úlceras;
– Pessoas que foram submetidas à cirurgia antirrefluxo e/ou Bariátrica;
– Quem por algum motivo não puder submeter-se à sedação profunda;

Quando e como se faz a retirada do Balão?

Entre o período de 6 meses a 1 ano após a inserção, sob sedação profunda, retira-se o balão – bola de silicone – via cirurgia endoscópica. Tem-se em vista que, caso o balão permaneça mais tempo há risco de perfuração do balão, expondo seu conteúdo.

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“Balão Intragástrico: Quando é necessário?”

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Os balões intragástricos são dispositivos que promovem em média 15% a 20% de perda de peso. São colocados por endoscopia, num procedimento rápido e indolor. Representam um grande auxílio para aqueles pacientes com dificuldade de perder peso.

Atividade física regular e cuidados de dieta são sempre importantes, principalmente após a retirada do balão.

Os cuidados com a dieta começam 24h antes da colocação do balão. Instruímos os pacientes a que façam uma dieta líquida com água, chás, caldos e sucos coados, para diminuir os efeitos de náuseas e desconforto abdominal, logo após o procedimento. Oito horas antes orienta-se jejum.

Após a colocação do balão, assim que o paciente recuperar-se da sedação, orientamos 50 ml de líquidos, ingeridos lentamente, a cada 30 minutos. Assim procede-se por 48 horas.

Serão 10 dias de dieta líquida, seguidos por dois dias de alimentos pastosos e então cinco dias com alimentos cozidos.

Completado este período de quase 20 dias passa-se à uma dieta geral, individual para cada paciente. Evita-se, no entanto, líquidos calóricos, doces, refrigerantes,bebidas alcoólicas e alimentos muito moles e que não exijam mastigação. Tais alimentos prejudicam o resultado do tratamento, por não colaborarem com a sensação de saciedade, tão importante para a redução no volume de calorias ingerido.