Como cuidar do Diabetes – 26/06 – Dia Nacional do Diabetes

Como cuidar do Diabetes – 26/06 – Dia Nacional do Diabetes

A diabetes é uma doença silenciosa e se faz muito presente na nossa sociedade. Muitas pessoas pensam que somente é possível desenvolvê-la quando há histórico, caracterizando uma diabetes hereditária.

A verdade é que, mesmo quem nunca teve um caso de diabetes na família, pode desenvolver a doença. A maior influência para tanto, é o comportamento do paciente.

A queda da eficiência da insulina, se dá pelo péssimo hábito alimentar e a ausência de quaisquer atividades físicas.

Para retardar o progresso da doença e procurar redimir seus sintomas, o ideal é um diagnóstico precoce, além de uma reeducação alimentar e de estilo de vida, junto ao acompanhamento médico adequado.

Eliminar maus hábitos da sua rotina também é essencial, como o fumo e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas.

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